ひとり暮らしの愉しみ方

30代独り身サラリーマンが大好きなスポーツの事を中心に記していきます。

2016-01-25から1日間の記事一覧

リバウンドについて【ダイエット】

勉強中のダイエット検定から少し、リバウンドについて書きます。ダイエットを始めるきっかけの一つに、結婚式、海水浴やプール、同窓会などのイベント事への出席というものがあります。何ヶ月も前から計画的に徐々に体重を減らしていくという方法が大事なの…